眠い目をこすっている皆さんにお届けする朝の情報番組。
目覚まし代わりの激辛・甘味の効いたコメントや皆さんからの情報、クチコミなどなど入り口は広く奥は深い、1度入ると抜けられない
タコツボ的番組。そんな番組を目指して放送しております。

■7:10頃〜今日は何の日？
お誕生日の方のメッセージもご紹介しています。

■7:30頃〜今日の血液型占い
みたきまさこ先生による血液型別の占い。

■7:40頃〜エンタメ・フラッシュ・ランキング
様々なランキングから社会を斜めに覗き見る。

■8:07頃〜PICK UP NEWS
気になるニュース、話題をご紹介。

■8:20頃〜SPORTS EXPRESS
月曜・水曜はスポーツアナウンサー：矢野吉彦氏。
金曜日は、深沢弘によるプロ野球、球界の裏話。

■8:40頃〜HAPPY NEWS

■7:30頃、8:30頃〜水曜・金曜限定　ゴールデン・カラオケ・タイム
拳を突き上げ熱唱したい曲のリクエストをお待ちしてます。

■9:00頃からの日替わりコーナー
月：遠藤麻理のメンタルタフネス（心の健康第一！）
火：ことばのこばと（ことばをもっと楽しもう！）
水：オチ付け！ニッポン！（新潟国際情報大学、越智敏夫教授と討論）
木：災害復興支援情報
金：金曜オーディション（川柳で新潟イチを決定）

■9:20頃からは
月：マリーズ・セレクション
火：Around The World
水：自由時間（自由になる自由がある）
木：自由な時間（自由時間よりも、より自由な時間）
金：遠藤コラム