( MORNING GATE )
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世の中のありとあらゆるランキングを紹介していくコーナー。
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2019.07.24

美味しさ丸ごと?
手作りスムージーランキング

最近では、健康的な健康的な飲み物として知られているスムージー。
美味しさが丸ごと入った
モーゲースペシャルスムージーを5つご紹介します。
(MORNING GATE 調べ)

1つ目:トマトアボカドスムージー
トマトとアボカドでジューシー!ハチミツりんごで、さっぱりスムージー!
りんごとはちみつ、トマトとアボカド。最高に違いない。

2つ目:きゅうりと黒酢のスムージー
きゅうりに黒酢とグレープフルーツで、爽やかスムージー!
アミノ酸を含む黒酢とクエン酸のグレープフルーツ、カロリー少ないきゅうりで
健康低カロリースムージーの完成。
これは試すっきゃない。

3つ目:ナスヨーグルトスムージー
ナスには、ナス特有のポリフェノール「ナスニン」が含まれています。
強い抗酸化作用が含まれており、老化予防や美容効果もあります。
ナスとヨーグルトに加えて、コクを出すためにクリームチーズを加えて
まろやかナススムージーの完成!

4つ目:ほうれん草バナナスムージー
なんの食材にもあうバナナなので、
ここでは苦味の強いクセのあるほうれん草をチョイス。
「チョコを入れたらチョコバナナで美味しいんじゃない」ということで
チョコも入れてみました。
合わせて牛乳も入れて、スムージーらしく。
朝食にはぴったりのスムージー。
ご賞味あれ。

5つ目:もやしスムージー
「え?スムージーにもやし?」と思ったあなた。
水分だけで、栄養がないようにも思えますが、実は栄養が多く含まれています。
新陳代謝を高めるアスパラギン酸やビタミン、ミネラルを多く含む
栄養価が高い野菜なのです。
今回は、もやしに加えて牛乳、ハチミツ、きな粉を混ぜ合わせます。
”一人暮らしの味方”もやしから新たなレシピ爆誕!!!