( Begin the Be☆金 )
放 送 時 間 金 19:00-
安藤あいかがなんでも挑戦するコーナー。いままで体当たりで挑戦してきたことから学んだ哲学も披露あるかも。翔くんにプロレス技をかけたりもしています………。

放 送 日

2019.04.05

「安藤あいかの健康への道」

急所のツボ押し8選!

上から
① 百会(ひゃくえ)・・頭頂部(自律神経)
② 上星(じょうせい)・・星を見るように空を見上げると一番高い位置にあるところ (アレルギー性鼻炎の緩和など)
③ 印堂(いんどう)・・眉間(花粉症、めまいにも)
④ だん中・・胸骨の中央の少しくぼんでいるところ(せきやたん、イライラにも)
⑤ 中かん・・みぞおちとおへその真ん中(胃腸の働きを高める)
⑥ 水分(水分)・・おへそから指3本分上あたり(大腸の水分を整える)
⑦ 気海(きかい)・・おへそから指2本分下あたり(だるい、低血圧)
⑧ 関元(関元)・・おへそから指4本分下あたり(元気の元)


ツボの押し方ですが、親指の腹を使ったり、
こぶしでやさしく刺激をしたり、痛気持ちい強さで行っていってください。