( NIGHT i )
放 送 時 間 SUN. 00:00-00:00

あなたの切ないお悩みに、
新潟青陵大学大学院、臨床心理学研究科の教授で心理学者の碓井真史先生が答えます。

碓井先生のホームページ
http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/

放 送 日

2018.10.14

私は現在30代で、夫・子どもに恵まれ、順風満帆で幸せな生活を送っています。
しかし、時折、高校時代に経験した挫折を思い出し、
自分に自信が持てなくなってしまいます。
私は高校時代、部活動がうまくいかず、退部したことがきっかけで、
自分に自信が持てなくなり、成績も落ち、人と話すことも避けるようになりました。
大学ではちゃんと勉強して希望する職業にも就きましたし、
今は自分なりに家事や育児も一生懸命しているつもりです。
それなのにどうしても、当時の経験が心の片隅にあって自信を持てません。
どうすれば、自分に自信を持てるようになるでしょうか。



という、女性からのメッセージを頂きました。


きょうの碓井先生の格言
 「あなたは、高校時代に挫折した。でも、その後ものすごく頑張っていい成績を残した。イイことをした自分にも点数をつけてあげよう!」